炎炎夏日來臨，女孩們最期待的就是約好姐妹一起到海邊享受暖陽、沙灘，泳衣和比基尼正是展示好身材的好夥伴。

但泳衣和比基尼如何挑選呢？

遇到胸部外擴、胸部長痘痘／粉刺等問題又該怎麼辦呢？

趕快一起來看看如何成為夏季海灘女神吧！

泳衣、比基尼如何挑選？怎麼穿最好看？

不管是泳衣或比基尼，挑選時都要綜合考慮多個因素，根據自己的需求和喜好來選擇是很重要的喔！

泳衣／比基尼挑選技巧 1：根據自己的身形

每個人的身形不同，適合的泳衣與比基尼樣式自然也不同，例如梨形身材、小胸等。

以平胸的女孩來舉例，建議挑選罩杯有填充的款式；

如果對自己的腰部比較沒自信，則可以選擇腰間綁帶的設計；

而不滿意自己腿部的女生，建議可以挑選短裙款的泳衣喔！

泳衣／比基尼挑選技巧 2：根據偏好的材質

市面上泳衣與比基尼的材質很多，例如聚酯纖維、尼龍、氨綸等，選購時可以根據自己的偏好、需求、場合來進行挑選。

泳衣／比基尼挑選技巧 3：根據喜愛的顏色

在挑選泳衣顏色時，建議考量自己的膚色與個人喜好。例如淺色系的泳衣能提亮膚色，讓人整體更加白皙，而深色系的比基尼則能讓身材曲線更立體，也更性感喔！

泳衣／比基尼挑選技巧 4：挑選適合自己的尺寸

建議好好挑選比基尼的尺寸，不管太大或太小，都會影響穿著起來的舒適及美麗程度。

海編強烈推薦大家前往實體店面試穿，評估也會更加準確喔！

胸部外擴有救嗎？教你這幾招讓比基尼/泳衣襯出誘人美胸

當選購了美麗的泳衣，卻發現自己胸部外擴或下垂該怎麼辦？Dcard 上也有許多網友發問，都希望了解「穿泳衣如何讓胸部集中」，看來是許多女孩的困擾呢！

胸部集中穿搭法

穿著比基尼的時候，想要改善胸部外擴的問題，建議採用固定下緣綁帶的技巧，或是挑選脖子處有綁帶的款式；搭配下緣與脖子處的綁帶，將上半身微微前傾 45°，

使用左手撥右胸、右手撥左胸，將胸部肉肉往內收攏，就可以讓胸部肉肉集中囉！

穿著泳衣的時候，收攏胸部肉肉的方式與比機尼相同，同時需要確認泳衣罩杯與身體的服貼程度，重複撥 3~4 次，讓爆乳感能夠顯著提升！

美胸保養小妙招

穿著泳衣與比基尼，除了留意胸部外擴的問題，胸部肌膚也很重要唷！

分享海編的小秘方「美胸膜」！

許多網友推薦 Mariana 石墨烯美胸膜 ，這款美胸膜添加法國天然精油，護膚成分非常棒，堪比頂級SPA美胸課程御用胸膜；擁有滋養修護的效果，可以讓胸部呈現飽滿柔嫩、水潤光澤的效果喔！

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另外，隨著炎夏到來，濕熱的天氣容易讓毛孔阻塞、可能造成胸前悶熱長痘痘的問題，胸部肌膚出狀況該怎麼辦？胸前皮膚保養該怎麼做？

別急，這時候就要找專業的來！

編輯推薦這款淨痘煥膚美胸膜，質地清爽不油膩，每週持續使用，能夠輕輕鬆鬆去除粉刺、潔淨膚質，有效改善胸部痘痘粉刺、角質顆粒、痘疤暗沉等問題，重回光滑、透亮的美胸絕對不是夢！

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夏天身體肌膚需要承受更劇烈陽光與高溫的摧殘，不只臉部肌膚，身體肌膚的保養也非常重要。